Di saat lakukan mudik di saat lebaran, beberapa orang punya niat memakai kendaraan individu. Pada keadaan ini, seorang umumnya akan tempuh perjalanan jauh hingga mereka kemungkinan kecapekan atau mengantuk.
Pakar Nutrisi Warga Dr dr Tan Shot Yen merekomendasikan Situs slot online untuk beberapa pemudik supaya menyisih bila memang berasa capek dan mengantuk, dibanding konsumsi kopi terlalu berlebih. Masalahnya waktu itu dapat dipakai untuk tidur sesaat saat sebelum meneruskan perjalanan.
“Jika memang mengantuk atau capek, yang paling mudah ialah minggir gan, minggir. Lebih bagus ‘Sebentar ya, kita tidur dahulu ya. Ini supirnya agak ngantuk’. Tidur mungkin 15 menit sampai 1/2 jam,” tutur Tan beberapa lalu.
“Anda tidur, selanjutnya Anda bersihkan muka, menjadi membawa khusus dirigen air. Wah, Situs slot terpercaya itu fresh sekali daripada Anda justru maksain nyetir tetapi meminum kopi. Itu wajib,” sambungnya.
“Untuk kalian yang nyetir, membawa kendaraan, berhati-hati dengan ngopi. Saya hanya pesan sekali. Malah kopi yang terlampau frequent, sering, itu tidak hanya sekedar membuat Anda menjadi semakin haus,” kata Tan.
Tan menerangkan, konsumsi kopi saat mudik seharusnya janganlah sampai terlalu berlebih. Apa lagi bila mudik dilaksanakan saat Anda masih tetap berpuasa. Masalahnya konsumsi kopi yang terlalu berlebih beresiko membuat Anda makin haus.
Selanjutnya Tan mengatakan jika kopi memiliki sifat diuretik. Hingga saat dimakan terlalu berlebih, bukan dampak baik yang didapat oleh badan, tetapi kebalikannya.
“Kopi karakternya diuretik, menjadi pipisnya keluar bisa lebih cepat. Bukannya Anda jadi alert, jadi siaga, dan nyaman, karena meminum kopi terlalu berlebih itu (malah) dapat membuat Anda jadi tidak konsentrasi,” tutur Tan.